-
Những loại trái cây giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả
Trái cây cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể. Bên cạnh đó, nhiều loại trái cây có tác dụng làm giảm mỡ bụng đáng kể. Tờ Eat This Not That đã gợi ý những loại trái cây giúp phụ nữ có vóc dáng đẹp hơn.
-
Thánh ăn nặng 130kg chia sẻ bí quyết giảm 40kg và điểm lưu ý
Yang Soo Bin Là một trong những Youtuber, Vlogger nổi tiếng ở cả Việt Nam và Hàn Quốc. Câu chuyện giảm cân của Soo Bin khiến nhiều người ngưỡng mộ khi cô giảm được hơn 40kg trong khoảng 10 tháng.
-
Uống một cốc nước này vào buổi sáng và tối, tương đương với việc 'giặt sạch ruột' và vòng eo âm thầm giảm theo
Hiện nay, thừa cân đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ khi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm mất vẻ thẩm mỹ bên ngoài, khiến chị em rất tự ti trong cuộc sống.
-
5 Loại thực phẩm cực tốt trong việc giảm cân và chống lão hóa cho mùa xuân
Có những loại thực phẩm đơn giản gần gũi với cuộc sống hàng ngày nhưng thực sự rất tốt cho việc giảm cân cũng như việc chống lão hóa.
-
Quỳnh Nga giảm 3 kg, phô dáng chuẩn trong thiết kế của Hà Duy
Nhiều năm qua Quỳnh Nga vốn nổi tiếng là người "nghiện vận động" khi tập luyện hàng ngày để nâng cao sức khoẻ và cải thiện vóc dáng. Dù không
-
Bạn muốn giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn? Chỉ cần làm đúng 3 việc
Những người đã giảm cân có thể hiểu rằng giảm cân là một quá trình rất khó khăn. Vì vậy, nhiều người hy vọng giảm cân có thể nhanh chóng và sớm giảm mỡ cơ thể trong thời gian ngắn nhất, để gầy hơn và không còn béo phì.
-
Kiên trì với 2 động tác yoga giúp giảm 5cm vòng eo trong 30 ngày
Giảm mỡ bụng đang là cụm từ được tìm kiếm nhiều nhất của phụ nữ hiện đại. Không chỉ giúp đẹp về hình thể, giảm mỡ còn giúp chị em tránh xa bệnh tật, thêm tự tin trong cuộc sống.
-
Gà hầm khoai tây, cà rốt: Thực đơn hấp dẫn cho người giảm cân
So với thịt lợn và thịt bò thì thịt gà có hàm lượng protein cao hơn nhưng lượng chất béo lại thấp hơn, chính vì vậy gà thường được lựa chọn cho thực đơn giảm cân, đồng thời vẫn bổ sung được dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
